Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam.Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam.Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium, totam rem aperiam, eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et quasi architecto beatae vitae dicta sunt explicabo nemo enim ipsam.
Programme Abdos de feu
Dans ce défi de 21 jours, on cible le centre de ton corps. Renforcer tes muscles profonds de tes abdominaux, tout en raffermissant ton grand droit et tes obliques. Il y a toujours les options plus léger, pour les femmes enceintes ou en post-partum!
Un mix parfait de motivation, musculation et bien sûre un peu de cardio pour booster ton métabolisme au MAX!
21,21$
Programme Abdos 2.0
La suite logique du
challenge abdos de feu de 21 jours!
Maintenant que tes bonnes habitudes
sont encrées, on pousse la machine
question d'établir un équilibre quotidien.
Ton moment POUR TOI!!
You deserve it !!!
21,21$
Programme FitBarre
Une fois acheté il t’appartient pour la vie. Entièrement focus sur la musculation, tu obtiens 6 cours de 30 minutes sur de la musique entraînante.
Ces cours t'offre la chance d'augmenter ta masse maigre, diminuer ta masse grasse, affiner ta composante musculaire et améliorer ta force et ta puissance. Tu obtiens même une option Barbell et Dumbell!
33,33$
Programme BootyFit
Dans ce challenge,
notre focus est toute ta chaîne postérieure.
15 à 20 minutes par jour
pour sculpter le galbe fessier!
22,22$
Programme Challenge Bien-être en 55 jours
Avoir une activité physique est l'un des meilleurs moyens d'améliorer votre humeur et votre santé, et c'est tout l'enjeu de ce programme.
Rien de sorcier à l'horizon, seulement 55 jours d'exercices à effectuer à tout moment et où que vous soyez. Aucun équipement n'est nécessaire.
Regardez les vidéos et c'est parti !
55,00$
Programme Challenge Bien-être en 55 jours
ABSOLUMENT TOUS nos vidéos d'entrainements de 15 minutes par session top chrono! Vidéos professionnels et en français. Les entrainements sont avec peu ou pas de matériel requis. Lorsque tu t'inscris ici, tu as aussi accès à nos cohortes mensuelles via Facebook. Tu auras 8-10 entrainements cardio de + par mois. Aussi, tu seras avec notre belle communauté de femmes de feu pour te motiver et soutenir. Tu as accès en tout temps à tes 2 entraineuses certifiées Cyn & Sab. Ready GO!!
Abonnements Mensuels
Défi 7 jours Top Chrono
Nous te proposons des exercices qui focus sur: Muscle du dos, poitrine plus ferme, adios gras de babye et gras de brassière, diminution du tour de taille et un ventre plus plat.
Un programme intensif sur 7 jours pour t’aider à obtenir tes objectifs nous te proposons:
-Une fiche detox sur 7 jours (Connexion Nutritive valeur de 7.77$ incluse)
-2 level up cardio de 50 min
-2 entraînements du upperbody
-2 entraînements du core/abdos
-2 coachs à l’écoute pour t’appuyer
Bien sûr les résultats ne seront
pas optimal en 7 jours seulement, nous sommes super transparentes MAIS :
-Ca va te permettre de savoir sur quel genre d’exercice tu dois avoir le focus pour continuer
-Ton corps aura éliminer les toxines grâce à la detox
-Tu vas avoir la chance de nous connaître un peu plus et peut être auras-tu envie de te joindre à notre groupe de Fitpeople après!
17,77$
Masterclass Connection
L’union du corps et de l’esprit permet d’être en harmonie avec soi-même. On sépare souvent les deux. Le bien-être physique et mental est quelque chose qu’on peut atteindre en y consacrant du temps et de l’énergie.
Dans un monde où tout va vite et qu’on n’a pas de temps pour nous. Comment est-ce qu’on pourrait atteindre ce sentiment mythique qui semble être seulement accessible aux SUPERWOMAN de ce monde ?
Et si prendre du temps pour nous-mêmes était plutôt une façon de sauver du temps, d’être plus heureuse, d’être moins fatiguée et de se sentir mieux au quotidien. La fatigue et les sentiments négatifs, ça se cultive au même titre qu’avoir de l’énergie et avoir des sentiments positifs. C’est peut-être le temps d’apprendre à harmoniser ton rythme de vie avec ton être. Cet état d’esprit léger, facile et agréable. Lorsqu’on sent que tous les astres sont alignés pour le succès de nos projets. Cette expérience hors du commun te permettra d’ancrer ton mindset à un nouveau niveau.
55,00$